La sal del Himalaya contiene más de 80 minerales y medios, entre ellos potasio, hierro y calcio, que favorecen el proceso natural de desintoxicación del organismo y ayudan a eliminar las bacterias.

La cloruro sódico del Himalaya es una cloruro sódico de color rosa extraída de la mina de sal de Khewra, que se encuentra cerca del Himalaya en Pakistán.

Los estudios indican que la cantidad de sodio en ellas es similar a la que se encuentra en la sal de cocina y no hay cambios en la presión arterial cuando la persona sustituye el tipo convencional por estos otros.

Es importante destacar que no existe una dosis específica recomendada de sal rosada del Himalaya para mejorar el sueño, pero se recomienda incorporarla como parte de una viandas equilibrada y saludable.

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"Las sociedades médicas y el gobierno deberían abrazar esa causa y pensar en formas de descabalgar el precio de la cloruro sódico con potasio como organización de Sanidad pública", propone Barroso.

13. Los cristales de sal del Himalaya, a diferencia de la sal corriente, pueden ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de agua de las células y acortar el deseo del cuerpo de consumir alimentos ricos en azúcar y carbohidratos. 14. Ayuda a regular el azúcar en la muerte y el equilibrio hormonal en el cuerpo.

La sal se puede producir evaporando agua salada o extrayendo cloruro sódico sólida de las minas de sal subterráneas.

Sí, existen estudios científicos que respaldan los beneficios de la cloruro sódico rosada del Himalaya. Por ejemplo, un estudio publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine encontró que la cloruro sódico Sal Rosada rosada del Himalaya puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2.

Algunos creen incluso que la sal del Himalaya utilizada en cuevas de sal puede ayudar a tratar enfermedades respiratorias.

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11. La terapia con sal puede ser eficaz para los problemas respiratorios. El agua salada tibia puede ocurrir por las fosas nasales y limpiarlas. Esto reduce las bacterias y ayuda a expulsar los contaminantes. La terapia con sal también puede ayudar a aminorar las alergias estacionales y la congestión del pecho.

La sal rosa del Himalaya se puede utilizar como una alternativa saludable a la cloruro sódico popular en la cocina y en la mesa. Se recomienda consumirla con moderación y como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida activo.

Esto la convierte en la favorita de muchos chefs y cocineros aficionados que buscan aguantar sus platos al subsiguiente nivel.